Tu primera práctica guiada: “Volver cuando la mente no para”
Ya puedes empezar cuando quieras.
Solo necesitas unos minutos, tu ganchillo y un poco de hilo.
Escucha aquí la práctica
“Volver cuando la mente no para"
Dale play
Audio training “Volver cuando tu mente no para”
Este es tu momento.
Antes de cerrar esta ventana, te invito a algo muy simple:
haz la práctica ahora.
No la guardes para cuando tengas más tiempo.
No necesitas más tiempo.
Solo 10 minutos y un hilo entre tus manos.
(También la tienes en tu correo para que puedas volver cuando lo necesites.)
gratuita
No se trata de hacerlo perfecto.
No se trata de avanzar rápido.
Se trata de estar.
Toma el hilo.
Repite el gesto.
Respira.
Nos leemos en tu bandeja de entrada.
Wilmar
Crafts Compostela
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