audioguía de crochet consciente crafts compostela

Tu primera práctica guiada: “Volver cuando la mente no para”

Ya puedes empezar cuando quieras. Solo necesitas unos minutos, tu ganchillo y un poco de hilo.
respiración crochet consciente

Escucha aquí la práctica
“Volver cuando la mente no para"

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No se trata de hacerlo perfecto.
No se trata de avanzar rápido.

Se trata de estar.

Toma el hilo.
Repite el gesto.
Respira.

Nos leemos en tu bandeja de entrada.

Wilmar
Crafts Compostela